Kon sama ka sa kadaghanan sa mga tawo, siguradong makabenepisyo ka gikan sa mas malinawon nga pagkatulog sa gabii. Daghan kanato ang wala makakuha sa girekomendar nga gidaghanon sa pagkatulog matag gabii, nga gibana-bana nga pito ka oras, sumala sa CDC. Sa tinuod lang, kapin sa ikatulo nga bahin sa atong populasyon ang kanunay nga wala makaabot niana nga numero, ug setenta porsyento sa mga hamtong ang nagtaho nga sila labing menos kausa sa usa ka bulan wala makakuha og igong tulog. Ang kakulang sa pagkatulog usa ka seryoso nga problema nga makaapekto sa panglawas sa publiko ug dili angay isipon nga usa lamang ka kahasol. Ang kanunay nga kakulang sa pagkatulog mahimong mosangpot o mograbe sa daghang uban pang mga problema sa panglawas, lakip ang sakit sa kasingkasing, stroke, ug depresyon, dugang pa sa delikado nga pagkahinanok nga makaapekto sa mga kritikal nga kalihokan sama sa pagmaneho.

Sa tinuod lang, halos matawag nato ang pagpangita og maayong pagkatulog isip usa ka kalingawan sa tibuok nasud. Kanunay kitang nangita og bag-ong mga produkto, pamaagi, ug mga suplemento nga makapauswag sa kalidad sa atong pagkatulog, kini man melatonin, earplugs, weighted blanket, o lavender diffuser. Ang abilidad sa atongpuro nga seda nga maskara sa pagkatulog, nga komportable ug epektibo sa abilidad niini sa pagbabag sa kahayag, mahimong usa ka dako nga bentaha niini nga paningkamot. Makatabang kini sa pag-reset sa atong circadian rhythm, nailhan usab nga atong internal clock, nga mahimong dili organisado tungod sa lainlaing mga hinungdan, lakip ang pagbiyahe sa lainlaing mga time zone, pagtrabaho sa shift, pag-inom sa pipila ka mga tambal, ug uban pa. Ang paggamit og sleep mask usa ka hinungdanon nga sangkap sa maayong sleep hygiene nga makatabang kanimo sa pagpahiuli sa imong natural nga siklo sa pagkatulog ug makasinati og mas malinawon nga pagkatulog sa gabii.

Kanus-a Ka Mogamit og AMaskara sa Pagkatulog nga Seda

Ang yanong tubag niana nga pangutana mao ang "bisan unsang orasa." Bisan tuod ang kadaghanan kanato nag-isip sa sleep mask nga mas usa ka "overnight" nga aksesorya, kini usa usab ka maayo nga kapilian alang sa pagpahulay o pagpahapsay sa pagkatulog samtang nagbiyahe. Ang bag-o nga mga pagtuon nagpakita nga ang mubo nga pag-idlip, nailhan usab nga "power naps," mapuslanon alang sa pagpaubos sa lebel sa stress ug pagpalambo sa cognitive function. Ang ubang mga negosyo, sama sa Nike ug Zappos, nagsagop sa kultura sa pag-idlip aron mapauswag ang produktibidad sa ilang mga empleyado ingon man ang ilang kinatibuk-ang kahimsog ug kaayohan. Bisan kung ikaw nagtrabaho sa usa ka kompanya nga dili ingon ka progresibo sama sa uban, ang pag-recharge sa imong baterya sa adlaw pinaagi sa pag-idlip sulod sa baynte o traynta minutos usa ka maayo nga ideya. Pag-andam sa pagrelaks pinaagi sa pagpaandar sa imong alarma, pagsul-ob sa amongpuro nga mulberry seda nga maskara sa pagkatulog, ug mahimong komportable.

Unsaon Pag-atiman sa ImongMaskara sa Pagkatulog nga Seda

Sayon ra kaayo ang pagmentinar sa imong silk sleep mask. Dali ra nimo malimpyohan ang imong maskara gamit ang imong kamot gamit ang maligamgam nga tubig ug detergent nga espesyal nga gidisenyo para sa seda. Ayaw kuskusi o pigaa ang maskara; hinoon, hinayhinaya nga pug-a ang tubig, ug dayon ibitay ang maskara sa usa ka lugar nga dili direkta nga masidlakan sa adlaw aron mamala.

MahitungodAng Mulberry Park Silks Sleep Mask

Para sa labing kaharuhay ug kaharuhay, ang among seda nga sleep mask hinabol gikan sa materyal nga may gibug-aton nga 22 momme ug adunay disenyo nga charmeuse. Kini nga seda hinimo gikan sa 100 porsyento nga puro nga mulberry seda. Ang maskara mismo adunay maayong proporsyon aron makahatag og labing taas nga coverage, ug kini adunay komportable nga one-size-fits-all elastic band nga giputos sa seda (aron dili kini magisi o mobira sa imong buhok kung imong tangtangon!). Ang pagdugang sa chic piping nagmugna og mas gipahaom nga hitsura. Ang puti, garing, balas, pilak, gunmetal, rosas, asul nga bakal, ug itom mao ang pipila sa mga uso nga shade nga mapilian. Ang seda nga gigamit sa paghimo sa tananTaklob sa mata nga seda sa Mulberry Parkindependente nga sertipikado nga walay bisan unsang posibleng delikado nga mga hilo o kemikal, ingon man adunay labing taas nga kalidad nga anaa sa merkado (Grade 6A), nga naghimo niini nga labing maayo nga kapilian nga anaa.

Mulberry Park Silks: Madali ra ma-access ug barato nga luho

Sa Mulberry Park Silks, naghimo ug namaligya kami og mga produkto nga hinimo sa seda nga adunay labing taas nga kalidad sa merkado sa mga presyo nga makatarunganon ug barato. Naghatag kami usa ka komprehensibo nga pagpili sa mga produkto nga seda, nga tanan gihimo gikan sa 100% puro nga Grade 6A nga tela nga seda sa mulberry. Ang tanan nga tela nga seda nga among gigamit alang sa among mga habol ug punda sa unlan gisertipikahan nga walay kemikal sa OEKO-TEX aron matuman ang ilang estrikto nga mga kinahanglanon sa Standard 100. Kung interesado ka nga mahibal-an ang dugang bahin sa among mga habol, punda sa unlan, tabon sa duvet ug mga sham nga seda, ingon man ang among mga aksesorya, sama samga maskara sa pagkatulog nga seda nga satin, mga unlan sa mata, mga unlan sa pagbiyahe, ug mga scrunchies sa buhok, giawhag ka namo nga kontakon kami pinaagi sa pagbisita sa among tindahan o pagtawag kanamo sa 86-13858569531.

Tan-awa kining impormatibo nga blog bahin sa mga butang nga angay hunahunaon kung mamalit og seda nga pillowcase kon gusto ka og dugang impormasyon bahin niini.